Overnight Oats 

Standard

1 Portion 


Zutaten:

50 g zarte Haferflocken 

1 Pfirsich (o. ä.), Stücke 

8 – 10 Mandeln, grobe gehackt 

50 g Joghurt nach Wahl 

150 ml Pflanzenmilch 

1 EL Chiasamen 

Zimt und evtl Süßungsmittel wie Sirup

1 Spritzer Zitronensaft 

Zubereitung:

Einfach alle Zutaten in einer Schüssel verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Perfektes Frühstück für die warme Jahreszeit oder wenn man morgens nicht viel Zeit hat! 🙂

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